Iată despre ce vei învăța:

  • Principiile unei nașteri sănătoase
  • Cum ne pregătim corpul pentru naștere
  • Semnele travaliului
  • Etapele travaliului
  • Cum respirăm la naștere
  • Măsuri de confort în travaliu: atingerea și masajul, hidroterapia, aromaterapia, meditația, respirația, mingea de travaliu, mișcarea și poziționarea, sprijinul emoțional și fizic și multe altele
  • Importanța amintirilor despre naștere
  • Despre hormonii sarcinii și ai nașterii
  • Intervențiile medicale la naștere: monitorizarea fetală, inducția, anestezia epidurală, epiziotomia și multe altele. Ce este cascada intervențiilor medicale.
  • Nașterea prin operație cezariană: ce înseamnă, cum ne pregătim, la ce să ne așteptăm, cum ne recuperăm
  • Ce este planul de naștere și cum îl implementăm?