Pagină: Blogul Mami Stie

9 octombrie 2025

Ce înseamnă ‘alimente de antrenament’ și de ce sunt cheia unui start bun în diversificare?

By |2025-10-09T15:36:15+03:009 octombrie 2025|Categories: Uncategorized|

Diversificarea alimentației este unul dintre momentele-cheie în dezvoltarea copilului, dar pentru mulți părinți poate fi un proces plin de întrebări: Cu ce să încep?, Cum știu că bebelușul poate mesteca acest aliment? sau Cum îl fac să accepte texturi noi?. Răspunsul stă adesea în ceea ce specialiștii numesc alimente de antrenament - alimente care nu doar ...

29 septembrie 2025

Când și de ce este bine să faci o evaluare a planșeului pelvin?

By |2025-09-29T14:43:47+03:0029 septembrie 2025|Categories: Recuperare uro-genitala|

Planșeul pelvin este un grup de mușchi și ligamente care susțin vezica urinară, uterul și intestinul. Deși este un element esențial al sănătății noastre, majoritatea femeilor îl descoperă abia atunci când apar probleme: incontinență urinară, senzație de presiune sau dureri în zona pelvină. O evaluare a planșeului pelvin nu este un „moft”, ci o măsură ...

5 septembrie 2025

Despre laptele matern în Cultura lipsei vs. Abundența Pământului și a Mamei

By |2025-09-05T17:53:52+03:005 septembrie 2025|Categories: Alaptarea, Cresterea lactatiei, Daca mai aud asta o singura data..., Mituri|

Un gând despre cum ne raportăm la viață, la lapte și la încredere "Cunoaște drumurile celor ce au grijă de tine,ca să poți, la rândul tău, avea grijă de ei..." Robin Wall Kimmerer, Braiding Sweetgrass În fiecare zi, aud această întrebare rostită cu teamă:„Oare am suficient lapte pentru copilul meu?” Într-o lume în care ni se ...

29 mai 2025

Ora vrăjitoarelor sau despre bebelușii agitați

By |2025-05-29T13:42:33+03:0029 mai 2025|Categories: Cluster feeding, Fussy evenings, Ora vrajitoarelor|

Perioada de început a maternității aduce numeroase provocări, printre care se numără și serile agitate, alăptarea în cluster și ceea ce este cunoscut sub denumirea de "ora vrăjitoarelor". Aceste fenomene pot fi derutante și solicitante pentru proaspetele mame. În acest articol, vom explora semnificația acestor termeni, echivalentele lor în limba engleză, momentul apariției și modalități ...

15 mai 2025

Mulsul manual al sânilor în alăptare: tehnici eficiente și beneficii

By |2025-05-15T07:49:09+03:0015 mai 2025|Categories: Alaptarea, Mulsul manual|

Mulsul manual este o tehnică esențială în alăptare, utilă pentru stimularea lactației, golirea sânilor în caz de angorjare sau pentru colectarea laptelui matern atunci când mama nu poate alăpta direct. Deși există pompe electrice și manuale, mulsul manual are avantaje unice, fiind o metodă naturală și delicată. Cum se face corect mulsul manual? Pentru a ...

23 aprilie 2025

Pompele de muls portabile: Ce trebuie să știi înainte de achiziție

By |2025-04-23T17:36:35+03:0023 aprilie 2025|Categories: Alaptarea, Mulsul sanilor, Pompe de muls|

În ultima vreme am primit mai des întrebarea: ce pompă de muls portabilă recomanzi? Așa că iată, m-am gândit să documentez subiectul într-o postare aici. Să fie cu folos! Pompele de muls portabil au devenit o soluție extrem de populară pentru mamele care alăptează și au nevoie mai multă flexibilitate. Aceste dispozitive sunt ușor de ...

10 aprilie 2025

Cremele pentru mameloane: ce să alegem?

By |2025-04-10T20:27:23+03:0010 aprilie 2025|Categories: Alaptarea, Ragade|

Ragadele mamare, una dintre cele mai mari frici ale viitoarelor mame și una dintre poveștile cele mai dureroase ale alăptării (umăr la umăr cu furia laptelui, așa-i?). Ragadele sunt răni, leziuni, fisuri ale mameloanelor, care apar frecvent în timpul alăptării, mai frecvent în primele zile după naștere, dar care pot din păcate apărea și mai ...

25 martie 2025

Breast Crawl (Cățărarea la sân) – Prima Minune a Nou-Născutului

By |2025-04-11T11:54:14+03:0025 martie 2025|Categories: Alaptarea, Breast Crawl, Ora magica|

Nașterea este un moment extraordinar, iar unul dintre cele mai fascinante comportamente instinctive ale bebelușului imediat după naștere este breast crawl – capacitatea de a se târî instinctiv spre sânul mamei și de a începe alăptarea fără ajutor. Această abilitate uimitoare a fost studiată și promovată în multe țări pentru beneficiile sale asupra alăptării și ...

18 martie 2025

Baia de renaștere și readucerea bebelușului la sân

By |2025-04-11T11:56:36+03:0018 martie 2025|Categories: Alaptarea, Greva suptului, psihologia bebelusului, Readucerea copilului la san|

Baia de renaștere este un ritual delicat, conceput pentru a ajuta mamele să restabilească legătura de alăptare cu bebelușii care au încetat să sugă la sân.  Această metodă este inspirată din practicile de vindecare emoțională ale nașterii și poate avea efecte surprinzător de pozitive asupra procesului de alăptare. Ce este baia de renaștere? Baia de ...

1 martie 2025

Suzeta vs. Suptul Degetului: Care Este Alegerea Mai Bună?

By |2025-04-11T12:03:57+03:001 martie 2025|Categories: Alaptarea, Suptul degetului, Suzeta|

Am povestit în ultimele două articole despre suzetă și despre suptul degetului separat. Astăzi ți le prezint și împreună, în comparație, pentru a răspunde multitudinii de întrebări care s-au revărsat și pe care le pot rezumă la una singură: Și totuși, ce e mai bine, să oferi copilului suzeta sau să îl lași să își ...

12 februarie 2025

Suptul degetului la bebeluși și copii: cauze, implicații și soluții blânde

By |2025-04-11T12:04:54+03:0012 februarie 2025|Categories: Alaptarea, Suptul degetului|

Suptul degetului este un obicei comun la bebeluși și copii mici, având rădăcini în reflexele naturale de supt și în nevoia de confort emoțional. Însă, pe măsură ce copilul crește, acest comportament poate deveni problematic, influențând dezvoltarea dentară, vorbirea și echilibrul emoțional.  În acest articol, vom explora de ce copiii își sug degetul, până la ...

5 februarie 2025

Suzeta și Alăptarea: Ce Trebuie Să Știi pentru a Lua Decizia Corectă

By |2025-04-11T12:05:20+03:005 februarie 2025|Categories: Alaptarea, Suptul degetului|

Folosirea suzetei este un subiect dezbătut intens în rândul părinților, mai ales în contextul alăptării. Deși suzeta poate avea anumite beneficii, este important să fim conștienți de riscurile pe care le poate implica asupra alăptării, atașării corecte la sân, dezvoltării orale și emoționale a copilului. Riscurile Suzetei pentru Alăptare 1. Interferența cu Atașarea Corectă la ...

Go to Top